Efter en lång dag av att flytta från grannhuset hit har jag äntligen satt mig ner för att slappa lite. Jag har inte hunnit med någon träning i helgen förutom att gå långa promenader med päronen och hunden.

I helgen har mamma och pappa hälsat på i Gävle för att hjälpa mig klara det sista provet innan sommarlovet på tisdag. Pappa är nämligen utbildad värderare och vi läster fastighetsvärdering just nu så det är toppen.

Sitter och väntar på att Erika ska flytta in så vi får lite rörelse i lägenheten, det kommer att bli kul att bo ihop med henne och ha någon att prata med varje dag. Har inte varit så kul att bo i ett litet rum med delat kök med 4 kineser :P

I morgon är det hård utomhusträning med min PT, hon kommer verkligen att ta dö på mig.. hoppas på värre träningsvärk den här gången i varje fall, tycker jag behöver känn att jag jobbat lite…

Nu ska jag i varje fall inte jobba, nu ska jag slappa!!!
Och kanske få höra en kärleksförklaring ikväll :*

Egentligen är det inte dag 2.
Jag började med godisstopp redan 3 maj genom att muta min far att jag skulle få en slant om jag inte åt på ett år, det har varit jobbigt då min svaghet varit lösgodis och lakrits, men nu känner jag mig suger på apelsin när jag är riktigt sötsugen. Jag var tvungen att ersätta mitt godis med nått och det va inte så svårt att äta glass och kakor istället, så nu är det slut med det också…

Jag började med en nyttigare kost för 2 veckor sen och känner redan resultat… man känner sig fräschare inuti (om man nu kan känna det) och jag känner mig aldrig proppmätt utan lagom.
Det var igår jag började med min PT, grymt duktig måste jag säga, klickade direkt. Så nu ska hon lära mig allt om hur jag ska gå till väga för att forma min kropp precis som jag vill ha den.

Efter gårdagens träning trodde jag smärtan idag skulle vara outhärdlig men jag känner nästan ingenting. Antar att det kommer i morgon, andra dagen efter träning at alltid värst :P Idag blir det promenad eller simning få se vad jag hinner med. Päronen kommer vid 17 och innan dess måste man nog plugga för att klara provet på tisdag *suck* men sen är det ”SOMMARLOV”

Spring iväg och träna nu! Bara 1 timme av ditt liv kan få dig att känna dig 100 ggr bättre.

3 de gången gillt. Jag har varit lite nere ett tag nu, jag har flyttat ifrån mitt förhållande och mina vänner i Visby och börjat om från början i Gävle för att plugga nått som jag tycker är utmanande och intressant.

Jag hade tur att gräset var grönare på den här sidan man har inte alltid sån tur. Jag saknar honom ofta men jag inser också att ung kärlek kanske inte varar för evigt och jag va tvungen att göra någonting för mig själv.

Och det är för mig jag startar den här B-loggen för 3de gången. Ni som känner mig vet att jag har kämpat på gymmet, sökt till Am- next topmodel men ni har också sett att det inte gått så bra :P

Efter att ha kämpat igenom känslor av alla olika former känns det stabilt i huvudet och då kan jag börja kämpa med utsidan lite tänkte jag… Igår ”anlitade” jag en PT (personlig tränare) på gym/simhallen som ska hjälpa mig nå de mål jag vill. Min utgångspunkt i vikt/ mått och uthållning är:

Vikt: 79,5 kg
Arm : 33 cm
Midja: 80 cm
Mage: 100 cm
Rumpa: 113 cm
Ben: 70 cm
2,5 km på löpband: 14 min
30 kg bänkpress: 3 ggr
Armhävningar: 3 på tår, 10 knä
Biceps. 7 kg/ 8 ggr
”Situps”: 100 st
Situps: 3 st
90 grader: 1,2 min

Nu ska jag försöka dokumentera min förändring under 1 år och se om man kan se någon skillnad :p

Jag har inte bara viktmål utan mål så som, antal armhävningar, chins, bänkpress och löpning.

Den här gången måste det gå!!!!